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베타-카로틴(Beta Carotene) 형태의 비타민A는 안전한가요? 21
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베타-카로틴은 '식물성 비타민A의 전구체'로서 체내에서 6분의 1만이 비타민A로 전환되어 활성을 갖습니다.
베타-카로틴의 독성은 아직까지 알려져 있지 않으며 다만 가임기, 임신기, 수유기 여성은 일일 1000IU 이상 섭취하지 않도록 해야 합니다.

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