비타민 B-복합체는 어떠한 유용성이 있나요?
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A
수용성 비타민은 섭취된 후 혈액을 타고 자유롭게 체내를 이동할 수 있으며 과량 섭취시 소변을 통해 빠르게 제거됩니다.
일반적으로 비타민B군은 탄수화물 대사, 에너지 생성에 필수적인 성분이며 체내 대사과정을 원활히 하는데 도움을 줍니다.
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수용성 비타민은 섭취된 후 혈액을 타고 자유롭게 체내를 이동할 수 있으며 과량 섭취시 소변을 통해 빠르게 제거됩니다.
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